Recent News

Image and video hosting by TinyPic

Kamis, 26 April 2012

ISENG "little messy"

liburan sekali lagi seperti membeku dan menimbun dirumah..hahahahhhaah
dan mengisi itu.. sya,anas,manda,ricky ,alvin...iseng" untuk berbuat hal-hal aneh dengan reruntuhan








and chek it out !=D

big thx to anastasia amelia w.

maybe it's be last photoseason ..tq make me feel more precious dear =*

Sabtu, 21 April 2012

menghitung BBI

untuk menghitung Berat Badan Ideal (BBI) dan mengetahui apakah kita obesitas..kita hanya perlu menggunakan kalkulator dan menimbang beratbadan (BB), mengukur tinggi tubuh (TB)  kita
setelah mencatat berat badan kita gunakan rumus di bwah ini

BBI=(TB-100)-((TB-100)*10%)
                   atau
tinggi badan-100 = x (anggap variable x)
BBI= X- (X*10%)

Contoh : tinggi si a = 175 cm

BBI= (175-100) - ((175-100)*10%)
      =75 - ((75)*10%)
      =75-7,5
      =67,5 kg

 jadi berat badan ideal si a 67,5..walaupun ia 68 kilo...itu tidak ideal

untuk menentukan obesitas tidaknya orang(IMT)
tolak ukurnya pada angka 18
IMT<18 ,maka orang itu kekurangan gizi
IMT= 18-22,maka normal
IMT>23,maka orang itu obesitas


IMT = (BB/TB)^2




mungkin hanya itu yang dapat saya bagi... sumber rumus diatas terpercaya oleh seorang dokter (kelak) =D

Jumat, 20 April 2012

puisi


                                                             SAHABATKU             

SATU DUA TIGA
tahap kita melangkah
bersama menghitung usia
bersama menghitung waktu bersama

 seragam terakhir yang dikenakan
bertanda perang berakhir
dan pertanda sesuatu mulai
jika ku tahu akan ada perpisahan
mengenalmu penyesalan terberat

senyum bersama,tertawa bersama
kini hanya jadi kenangan pribadi
sensasi yang tak  bisa dibagi
dan pergi melayang tanpa bayang


bak kaki seribu yang hanya punya sepasang
bak kalender tanpa tanggal
begitulah ku melangkah
dan begitulah ku jalani hariku


hari yang melayang itu
hari tersakit
hari melayang itu ,ku relakan air mata harapanku
melepasmu bahagia
hingga pulau kusuksesan kita kelak

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Online Project management